自警

作者：鄒浩

看書勿苦多，多看目力眊。

作文勿苦多，多作心力糟。

初雖莫覺悟，久乃成悔懊。

維心神所居，惟目神所造。

開闔出入間，神傷氣亦暴。

所以古真人，丁寧有深告。

平時當勤行，况復處炎燠。

况復病初愈，力始勝巾帽。

老母在鄉邦，倚門望佳報。

尤宜决擇精，全神以自好。

收目以內視，冥心以存奥。

氣舒形康強，外務一除掃。

生理保安完，天恩垂覆幬。

歸看老萊衣，歡欣長舞蹈。

作者简介：

鄒浩（一○六○～一一一一），字志完，自號道鄉，常州晉陵（今江蘇常州）人。神宗元豐五年（一○八二）進士。調揚州、潁昌府教授。哲宗元祐中爲太常博士，出爲襄州教授。元符元年（一○九八），召對，除右正言，因忤章惇，並論罷立劉后，除名勒停，羈管新州。徽宗即位，添監袁州酒稅，尋復右正言，遷左司諫，改起居舍人，進中書舍人。歷吏部、兵部侍郎。崇寧元年（一一○二），又因忤蔡京，以寶文閣待制出知江寧府，改杭、越二州，重理罷立后事，責衡州別駕，永州安置。後半年，除名勒停，竄昭州。四年，移漢陽軍。五年，歸常州。大觀間復直龍圖閣。政和元年卒，年五十二。有《道鄉集》四十卷。《宋史》卷三四五、《東都事略》卷一○○、《咸淳毗陵志》卷一七有傳。　鄒浩詩，以明成化六年鄒量刻《道鄉先生鄒忠公文集》（藏北京圖書館）爲底本。校以正德七年鄒翎刻本（簡稱正德本，藏北京圖書館）、影印文淵閣《四庫全書》本（簡簡四庫本）等。新輯集外詩附于卷末。